Herzinfarkt erkennen: 30 Anzeichen, die Sie kennen sollten

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören in Deutschland zu den häufigsten Todesursachen. Ein Herzinfarkt entsteht, wenn ein Blutgerinnsel eine Herzarterie blockiert und das Herzmuskelgewebe nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Besonders gefährlich ist, dass die Symptome von Person zu Person stark variieren können. Manche Betroffenen erleben einen sogenannten stillen Infarkt, bei dem kaum spürbare Beschwerden auftreten. Umso wichtiger ist es, sowohl die häufigen als auch die selteneren Warnsignale zu kennen.

Brustschmerzen oder Druckgefühl als Hauptsymptom

Das bekannteste Anzeichen eines Herzinfarkts sind Brustschmerzen oder ein anhaltendes Druckgefühl in der Brust. Viele Betroffene beschreiben das Gefühl, als würde ein schwerer Stein auf der Brust liegen oder als wäre die Brust eingeschnürt. Dieser Druck kann einige Minuten andauern oder in Wellen kommen und gehen. Auch ein brennendes oder stechendes Gefühl in der Brustmitte ist möglich. Das Symptom tritt häufig in Ruhe oder bei körperlicher Belastung auf und sollte niemals ignoriert werden.

Schmerzen im linken Arm als Warnsignal

Schmerzen im linken Arm sind ein weiteres klassisches Symptom, das viele Menschen mit einem Herzinfarkt verbinden. Die Beschwerden können vom Brustkorb in den linken Arm ausstrahlen und sich als dumpfes Ziehen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl äußern. In manchen Fällen sind beide Arme betroffen. Wichtig zu wissen ist, dass Schmerzen im linken Arm auch ohne gleichzeitige Brustschmerzen auf einen Herzinfarkt hinweisen können, insbesondere wenn sie plötzlich auftreten und ohne offensichtlichen Grund anhalten.

Kieferschmerzen und Schmerzen im Hals- und Nackenbereich

Weniger bekannt, aber medizinisch bedeutsam sind Kieferschmerzen als mögliches Herzinfarkt-Symptom. Da Schmerzsignale des Herzens über bestimmte Nervenbahnen weitergeleitet werden, können sie in den Kiefer, den Hals oder den Nacken ausstrahlen. Betroffene verwechseln solche Beschwerden häufig mit Zahnschmerzen oder Verspannungen. Treten Kieferschmerzen gemeinsam mit anderen Symptomen wie Atemnot oder Schweißausbrüchen auf, sollte umgehend der Notruf 112 gewählt werden.

Weitere häufige und unbekannte Symptome

Neben den drei genannten Hauptsymptomen gibt es zahlreiche weitere Anzeichen, die auf einen Herzinfarkt hindeuten können. Dazu gehören unter anderem:

• Atemnot, auch ohne körperliche Anstrengung
• Übelkeit und Erbrechen
• Plötzlicher Schweißausbruch, oft kalt und klebrig
• Schwindel oder Benommenheit
• Blasse oder gräuliche Gesichtsfarbe
• Angstgefühl oder Panikattacken
• Schmerzen zwischen den Schulterblättern
• Unregelmäßiger Herzschlag oder Herzrasen
• Extreme Erschöpfung, besonders bei Frauen
• Schmerzen im Oberbauch, die an Sodbrennen erinnern
• Taubheitsgefühl in Händen oder Fingern
• Husten ohne erkennbare Ursache
• Anschwellen der Beine oder Knöchel
• Sehstörungen oder Flimmern vor den Augen
• Schluckbeschwerden
• Gefühl innerer Unruhe oder Beklemmung
• Kurzatmigkeit beim Liegen
• Bewusstlosigkeit oder Ohnmacht

Besonders Frauen und Menschen mit Diabetes erleben Herzinfarkte häufig mit atypischen Symptomen, weshalb diese Gruppen besonders sensibilisiert sein sollten.

Unterschiede zwischen Männern und Frauen

Studien zeigen, dass Frauen bei einem Herzinfarkt seltener die klassischen Brustschmerzen erleben als Männer. Stattdessen stehen bei ihnen häufiger Symptome wie Übelkeit, extreme Müdigkeit, Kieferschmerzen und Rückenschmerzen im Vordergrund. Da diese Beschwerden leicht anderen Erkrankungen zugeordnet werden können, werden Herzinfarkte bei Frauen mitunter später erkannt. Ein erhöhtes Bewusstsein für diese geschlechtsspezifischen Unterschiede kann entscheidend sein.

Was tun bei Verdacht auf einen Herzinfarkt?

Bei Verdacht auf einen Herzinfarkt zählt jede Minute. Rufen Sie sofort den Notruf 112 an und beschreiben Sie die Symptome so genau wie möglich. Setzen oder legen Sie sich hin und bewegen Sie sich so wenig wie möglich. Öffnen Sie enge Kleidungsstücke und bleiben Sie ruhig. Begleitpersonen sollten die betroffene Person nicht allein lassen und bei Bewusstlosigkeit mit einer Herzdruckmassage beginnen, sofern sie darin geschult sind. Je früher medizinische Hilfe eintrifft, desto größer sind die Überlebenschancen und desto geringer ist der bleibende Herzmuskelschaden.

Ein Herzinfarkt ist ein medizinischer Notfall, der sofortiges Handeln erfordert. Die Kenntnis der vielfältigen Warnsignale, von den offensichtlichen Brustschmerzen bis hin zu unerwarteten Kieferschmerzen oder extremer Erschöpfung, kann den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und ein gesunder Lebensstil tragen dazu bei, das persönliche Herzinfarktrisiko langfristig zu senken.

Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zur Herzgesundheit eine qualifizierte medizinische Fachkraft. —